sunpower258的部落格

戳破關於雄性禿掉髮的九大迷思

1. 頭皮太油以致於毛孔塞住，所以造成掉髮??

如果是因為頭皮太油，頭皮可能發生的狀況有可能是產生粉刺或是毛囊炎，毛髮還是會生長的，不會出現掉髮的情形。雄性禿的主要原因是DHT（二氫睪固酮）造成的。

2. 血液循環不良導致掉髮，所以要多按摩頭皮，促進循環來減少掉髮??

這說法並不完全不正確，是因為雄性禿的毛囊已經萎縮，連帶毛囊附近的皮膚血管變薄，不是因為循環不好而萎縮的。

3. 常戴帽子、安全帽，壓迫頭髮使頭髮不能呼吸空氣，因此造成落髮??

毛囊是從血液中得到氧氣的，頭髮本身是不會有呼吸的功用。常帶帽子不會影響毛囊的生長，可能影響到的頭皮發炎或是出油。

4. 用錯洗髮精造成掉髮，所以要換洗髮精來生髮??

洗髮精主要是清潔頭皮跟頭髮，一些含有藥性的洗髮精，是針對頭皮屑等的頭皮症狀作改善。洗髮精不會造成掉髮也沒有生髮的功效。

5. 每天洗頭導致掉髮更多??

洗頭掉的頭髮其實是已經停止生長的毛髮要脫落了。雄性禿的掉髮會在洗頭是感覺特別明顯，是因為停止生長的毛髮數量較多，所以感受較深。洗頭時適度的按摩頭皮，充分的把多餘的油脂洗掉，才是保養頭皮最好的方法。

6.常梳頭導致掉髮??

梳髮跟洗頭的掉髮其實是一樣的原因，停止生長的毛髮要脫落了。除非你梳頭髮，硬是拉扯健康的頭髮，否則掉髮是不會愈梳掉愈多的。

7. 禿髮的人性能力較強??

雄性禿的人其實雄性荷爾蒙是在正常值的，只是因為DHT在頭皮的移轉比較多，造成掉髮。跟性能力是沒有關聯的。

8.剪短頭髮可以防止掉髮??

剪短髮可能是因為掉了比較不明顯，就認為可以防止掉髮。但是短頭髮的保養清潔確實是長髮容易些。

9.酸雨會導致禿頭掉髮??

酸雨除了可能對皮膚或黏膜部位造成刺激、過敏外，並不致於造成皮膚底下的毛囊受損而掉髮。除非是像鹽酸或硫酸這麼強烈的酸，否則不用擔心淋了酸雨就會變禿頭。

【頭髮生長週期】

頭髮的生長來自毛囊根部的生長組織,可分為三個週期：生長期、退化期與休止期。生長期的毛囊生生不息地長長,生長速度每月約1 公分,生長期間為2至4年,頭髮中有85%是屬於過渡階段,頭髮停止生長,毛囊開始萎縮,時間約只有3 週。休止期頭髮是準備脫落的狀態,維持時間約3個月,正常的頭皮約10%頭髮處於休止期。頭髮脫落後,毛囊再進入生長期新生頭髮。正常的頭髮週期循環,每天落髮在100根,若超過200根則屬於病態落髮,應尋求皮膚科醫師診斷與治療。